milon-Training

Fitnesstraining auf hohem Niveau

Mit unseren neuesten Fitnessgeräten der Milon Q Serie, den Trainingsgeräten von Life Fitness und der legendären Plate loaded Serie von Hammer Strength trainierst Du immer auf dem höchsten Niveau!

Du möchtest Deine Figur in Form bringen, Muskulatur aufbauen, Dich von Deinen Rückenschmerzen befreien oder einfach so bleiben wie Du bist und dabei mit Spaß trainieren? Dann vereinbare einen Termin für Dein individuelles Probetraining.

Zur Terminvereinbarung

milon Q

Der milon Q Zirkel bietet Dir einen hohen Trainingskomfort und stellt sich automatisch auf Dein persönliches Leistungsniveau ein.

Diese Geräte sind einmalig in Zetel und Umgebung und stellen das modernste Training dar, welches der Fitnessmarkt heutzutage zu bieten hat.

Mit dem milon Q Zirkel trainierst Du nachweislich 30 Prozent effektiver als an herkömmlichen Geräten. In der milon ME App kannst Du Deine Trainingserfolge kontrollieren und Dein Trainingslevel abrufen.

Im Überblick

  • Optimaler Trainingsreiz

  • Vermeidung der häufigsten Trainingsfehler

  • Zeitsparendes Training

  • Höchstmöglicher Trainingskomfort

  • Automatische Geräteeinstellung

  • Nutzererkennung

  • Touchdisplay mit Trainingsinstruktionen

  • Trainingsrelevante Daten stehen in Deiner App zur Verfügung

  • Intelligente Trainersoftware

Milonizer

Der Milonizer 3.0: messen, wiegen, testen und analysieren

Der Milonizer vermisst dank innovativem Scan-System auf Basis biometrischer Marker sekundenschnell den Körper jedes Trainierenden. Innerhalb weniger Augenblicke sind alle Milon Geräte auf Deine Körpermaße eingestellt.

Im Überblick

  • Fitnesstest (Balance, Agilität und Sprungkraft)

  • Beweglichkeitstest

  • Integrierte Präzisionswaage

  • Scan der Körperlänge

Fle.xx - Muskellängentraining

Du trainierst im fle-xx Zirkel Deinen Muskel in die Länge. Dabei wird nicht nur ein einzelner Muskel trainiert, sondern eine ganze Muskelkette.

Dieses Training hilft Dir bei Rücken-, Knie-, Schulter- und Hüftproblemen. Deine Schmerzen werden reduziert, das Fasziengewebe weicher und das Lymphsystem angeregt. Du förderst Deine Durchblutung und bist vitaler.

Diese Übungen stellen eine ideale Ergänzung zu Deinem Krafttraining dar. Schon nach wenigen Trainingseinheiten verbesserst Du dein Körper- und Lebensgefühl spürbar.

Im Überblick

  • Verbesserung der Haltung

  • Hilft gegen Rücken- und Gelenkbeschwerden

  • Löst Verspannungen und Verkrampfungen

  • Trainiert verkürzte Muskulatur aktiv in die Länge

  • Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens im Alltag

Cardio

An unseren modernen und stylischen Cardiogeräten von Life Fitness kannst Du Dein Herz-Kreislaufsystem kontrolliert mit einer Pulsmessung trainieren.

An Laufbändern, Cross-Trainern, Ergometern, einem Treppensteiger und Liegeergometer wird dank 19“ und 21“ Zoll Monitoren und Entertainmentprogrammen (TV, Spotify, Netflix uvm.) Dein Cardiotraining zu einem Event.

Im Überblick

  • Entertainment Touch-Display

  • Virtuelle Strecken (auswählbare Städte und Landschaften)

  • Motivierende Livecoachings

  • YouTube, Netflix, Spotify und vieles mehr

  • Optimaler Trainingsreiz

  • Fett- und Gewichtsreduktion

  • Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems

Kraft

Durch Krafttraining werden Deine Knochen stabiler, Krafttraining hilft Dir beim Abnehmen, steigert Deine Leistungsfähigkeit und verbessert Deine Haltung!

Mit unseren Trainingsgeräten von Life Fitness und der legendären plate loaded Serie von Hammer Strength ist Dein Muskelwachstum garantiert!

Im Überblick

  • Ergonomische Kraftgeräte von Life Fitness

  • Angenehme Handhabung

  • Plate Loaded für intensives Krafttraining

  • Stärkung der Muskulatur

  • Freier Hantelbereich